篮球运动员硬了（nba球员）

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本文目录一览：

1、篮球运动员把球抱在胸前,防守队员还要硬抢,属于什么犯规
2、职业篮球运动员和业余运动员相比，他们之间的差距有多大？
3、篮球运动员的体能有哪些硬性要求？
4、我是篮球运动员，性生活后会不会影响自己的弹跳和腰腹
5、篮球员打球过程中为什么会勃起？
6、中学生篮球运动员肌肉锻炼硬了影响以后篮球水平嘛？

篮球运动员把球抱在胸前,防守队员还要硬抢,属于什么犯规

有2种属于犯规。一、拉手硬抢。二、从后边抱腰硬抢。

有一种属于争球，从正面或侧面，双方同时控制着球。注意：是控制着。一般由于持球队员会左右乱动，所以很难造成双方同时控制。

职业篮球运动员和业余运动员相比，他们之间的差距有多大？

1986年我作为大学男篮队员参加了江苏省运动会高校部篮球决赛。江苏省高校众多，当时我们这支球队是从片区十几支大学男篮参赛的预选赛中杀出来的，平均身高约1.84米，而且队中还有少数地市级男篮的特招球员。在业余篮球中，应该说，还是有一定实力的。

省运会决赛圈共12支男篮（或者16支，记不清了），均是从预选赛杀进来的。最终，获得前三名的分别是：华东工程学院（现南京理工大学）、南京大学、中国矿业学院（现中国矿业大学）。这三支球队与其它参赛球队实力差距实在太过悬殊，比赛没法打。因为，这三支球队均是特招专业球员。据说，都是从江苏省男篮、南京军区男篮、江苏省青年队等招来的。平均身高都在2米以上。开赛前的列队入场，双方握手致敬，总会引起场下观众哄堂大笑，因为我方球队比对方整整矮了一个头，类似小学生与成年人站一块。

比赛中，他们的主力队员甚至都不去球场，而是随便派几个替补上场，上半场就可以轻松赢我们100多分。如果他们稍微认真一点进行防守，我们球都难以发出去，这球怎么打？

比赛中，接触到他们身体，明显感觉到他们肌肉硬如铁。有一次，我队一名最壮实的队员高速冲撞到对方一名静止的队员，结果，对方纹丝未动，而我方队员竟被反弹出几米，一屁股坐到地板上。

此外，平时在电视上观看国内专业男篮比赛，看不出，但在这次比赛现场，我与这些专业球员近距离接触，就可以明显看出：他们在跳起上篮或投篮时，遇到封盖时，这些专业球员有一个明显的滞空、空中闪躲和变向的过程，这些动作，业余球员是无论如何做不出来的，因为这需要强大的腰腹肌力量、弹跳能力和全身平衡协调能力。而我们业余球员跳起后，都是直上直下的。

这也让我想起前两年看到韩寒在一篇文章中写到，他二十岁时参加一场足球赛，队友都是各高中足球队的尖子队员，但却被一只小学五年级年龄的专业预备队打成筛子，开场20分钟，就被狂灌20球。韩寒的结论是对的：别用你的业余爱好, 去挑战别人吃饭的本事!

篮球运动员的体能有哪些硬性要求？

（一）对身体形态的要求

目前男子世界强队的平均身高在2米左右。在重视运动员自然身高增大的基础上，普遍重视战斗作风，强悍精神的培养和运动员制空能力的提高，强化力量和弹跳能力增长，以使攻守都具有制空优势。

（二）对速度素质的要求

速度是篮球运动的灵魂，是其生命活力所在，能否在高速度、高难度、强对抗下准确迅速地完成每一次进攻和防守是现代篮球比赛制胜的关键。在篮球运动中，跑动中有激烈的对抗，要突破防守，在快跑中还要视防守动作随机应变，同时还要有高度的稳定性（抗冲撞），所以篮球运动中的速度具有应变性、稳定性、隐蔽性和突然性的专项特点。篮球运动员的专项速度主要体现在：1.位移速度；2.反应—起动速度；3.单个技术动作速度；4.进攻速度：5.防守速度；6.攻防转换速度；7.防守反击速度；8.运球速度；9.传球速度；10.投篮速度等。其中，进攻速度是灵魂，防守速度是保障。加速度、加速跑的速度是篮球运动员的核心，而不是绝对速度。

（三）对力量素质的要求　

篮球运动不仅要求运动员跑得快，跑得巧，还要求在跑动过程中能够迅速地制动急停。根据篮球运动的动作结构和用力特点，一名优秀的篮球运动员必须具备良好的弹跳力、躯干肌力和上肢力量。就力量性质而言，篮球运动主要具备爆发力和快速力量耐力。

（四）对耐力素质的要求

耐力是指机体坚持长时间运动的能力，我们一般将与专项运动成绩关系密切的耐力称为专项耐力。篮球比赛场地小，强度大，对抗性强，为了保持战斗力双方换人频繁，这些特点要求篮球运动员首先具备良好的无氧耐力，尤其是保持高强度，爆发式运动的能力，也就是长时间反复进行短距离的高强度运动的能力。篮球运动专项耐力主要体现在保持反复进行的短距离、高强度间歇运动的能力。

（五）篮球运动对灵敏素质的要求篮球运动对运动员灵敏素质的要求主要在于快速、协调、准确。只有具备这些素质，才能与篮球运动所要求的反应迅速，应变能力强的专项特点紧密结合，从而促进运动员技术、战术水平的发挥。

（六）篮球运动对柔韧素质有要求柔韧素质在篮球运动中的意义主要是要求运动员关节韧带，特别是腰、胯、肩、腿、踝关节韧带的韧性强，对运动员加大实践技术动作强度、幅度，减少运动员机体受伤具有着积极的意义。