三人篮球防守（三人篮球防守方断球后进攻需不需要出三分线）
今天给各位分享三人篮球防守的知识，其中也会对三人篮球防守方断球后进攻需不需要出三分线进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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女子三人篮球赛 如何防守和进攻？
1、防守的时候，最好采取人盯人的方式，不要用什么联防，因为咱们都是业余选手，所以用联防防不好的。如果对方有打中锋，派你们当中身体最壮的人绕前，另一个人在其背后补防，这样感觉比较好。
2、进攻时，尽量多突破但不要轻易出手，突破的主要目的是在于扯动对方的防守给射手机会。另外给射手做掩护也是个不错的选择，射手被人要注意多跑动，扯出空档。
进攻时说白了还是一个配合、默契的问题。平时可以多演练几种跑位，这样打比赛时也有一个回旋的余地。
三人篮球赛中联防的要领
其实三人篮球赛中是不适合用联防战术的。联防战术最基本的要领就是：1、球员呈扇面防守
2、在防守过程中无论攻方球员如何跑动都要在防守端形成局部二防一。在三人篮球中运用联防的弊端也在这里，局部二盯一势必会形成防守另一端的一盯二，这和五人篮球的三盯四的概念就差很多了，防守压力也要大的多。所以建议用盯人防守！有效范围的挡差传切配合其他防守队员可以补防。
三人篮球防守以及进攻战术
进攻从挡拆打起，适用于各种比赛。反跑也很关键。如果移动速度慢可能会吃亏。死打对方弱点
防守正常1对1，遇挡拆跟防还是换防就看你们默契了，也可以定死遇挡拆就换。
篮球三人如何防守？
进攻方面:可以利用好挡拆，你在内线持球或者在外线找机会突破，最差的那人替你或投手挡拆，你突破或传球给投手，这样可能很耗体力，但也是对付这样的对方的最好的办法！防守方面：需要技巧，首先要不让对方内线轻易地接球，即使对方内线拿球，要尽量利用身体接触使其远离内线，多放投篮---------下面就是关键，防投篮最关键的不是封盖对方投篮，而是封住对方的视线，在不犯规的前提下，对方投篮，就挡眼睛，只是最有效的一招，我打篮球利用这招曾让对方神投手n投0中下面就看你们的发挥和耐力了！！！！！！！！！！
三人制篮球赛防守战术
在这种情况下，联防肯定是最好的，但是你可以保证你的两个队友，能够合理的运用联防吗？还有就是联防也需要更好的体力。 一般情况下，没有通过特别训练的，一般不提倡联防。我倒是有个方法： 你还是守你的内线，篮板肯定是最重要的， 然后你用另外两个人中，体力较好的一个去防外线的，让他一直贴身防守，最好就是让别人球都接不到最好· 整场比赛都要贴死，你的那个队员可以不进攻。这样你们的胜算就较大了，还有就是 进攻的问题了； 你也不能一味的靠自己的个人能力来单打，别人肯定会采取包夹之类的。多和你的队友练练挡拆，这样子，你也回轻松很多···
求助：三人篮球防守战术
本人对防守有相当多的经验!想总结一下，看看是否大家可以接受.基本上,这几天都看了不少的帖子.想总结一下自己的经验.我187CM,体重86K,在广州当然是打中锋(但是觉得自己还是很灵活的).但是后来出国了.被震撼了很多次,187的身高根本就不能和新西兰的人打(有次被人一场盖了10次,那个估计有2米05吧).不说这些.因为种种原因,我选择了做一名后卫(替补)对于防守.我觉得你要知道你对手的类型..射球,传球,突破,背打,CROSS OVER类.全能类,还有身体比你好的,比你高的.很多类型.
我慢慢分析:射球的.我觉得可以用贴身的防守,估计和他的距离只能有20公分,把放手的空间缩小,等他觉得每次投篮都有只手掌在他面前.如果他比你高,那么或许你根本不能盖到他的球,遮住他的眼睛就够了.
传球和突破.我觉得可以用习惯来分析你的对手,左手还是右手.放一边,守一边.不过你的脚步要跨前一点(这里不说防守的脚步了),传球厉害的，你要始终一只手盖在他的球附近.而且当他拿住球的时候,用你的手ACTIVE.骚扰.
背打的:我防守这个可厉害(不让他拿球就成功了一半了),当然不可以让他完全不拿球.比如别人后卫身体和身高比你好,不要怕.抢在他面前.因为他在你身后的时候，传球的路线被你封住了.因为你后面可能有自己的队员帮你.假如他又卡在你的前面.这样你的防守已经很成功了.因为这时候他离蓝筐远了一点.如果在45度角,我觉得你可以强逼他走底线(还要分析他的习惯运球的手).假如他要冲底线,你记得要把脚提前站在靠底线之间(可以留下两个脚步给他)因为这样的距离如果他还要继续突破.那么你只要用你的身体压一压他就会出界.所以一般情况下...他是突破不了的.
CROSS OVER类的,看腰部吧,这个说得好...还有全能的话,那么就把你的两只手分配好,一直盖在他运球的地方,还有一只高举吧.有时候可以强逼他一下,一定要让他多消耗一点体力,那么投篮和突破的成功率都会下降.
盖帽,我觉得就好象那张帖子说,右边来的用左手,左边来的用右手.或者在中锋的大前锋的盲点盖他们.(有时候我跳的高的时候可以盖到2米左右的)
技巧就是要看清楚他出球时候的动作,把眼睛发亮,看清楚他的动作.
我觉得我的防守意识不错,还有脚步都比较快.请问如果可以提高弹跳能力.如果可以的话,请高手指点一下怎么可以防止被人盖帽...因为防守我的人一般都比我高.速度我可能快一点点...请问我的防守技术还需要提高什么呢?运动能力,体力,还有就是身体,请问还有什么呢?谢谢.RICE....
提问者： ricechenwenjun - 试用期 一级 最佳答案
训练运球和过人,主要是晃人.有意识的练一系列的晃人动作,一般人都会被晃开,找准时间差,投篮!
你可以加强脚步的练习,使你在防守全能的人,先近放他投,他突破还可以更及时的调整步伐跟上他.
最重要的是有激情!积极主动,逼迫对方,他急了动作就走型,有机会断球!
回答者：Alonze - 秀才 三级 3-15 02:25
提问者对于答案的评价：thank you相关内容
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�6�1 篮球防守中，别人先突破再后撤步跳投，怎么有效防守呢？
�6�1 街头篮球防守```
�6�1 篮球防守中，什么叫顶住下盘。
�6�1 篮球防守--得分后卫
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其他回答 共 4 条
那也要看你防守的人的技术特点啊，如果他喜欢突破，但是投篮不准，那你最好就是和他保持一定的距离，这样可以更好的防突破。
如果他是投篮准的那你就要一直贴身防守，打乱他接球和投篮的节奏，记住你不一定要盖他，但是只要打乱了他的节奏你就可以大大的降低他的命中率！！
面对技术全面的那你就要靠你的经验了，你得判断出他是想投还是想突……这个经验我就帮不了你了
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