朱婷欧冠决赛出场视频回放（朱婷欧冠决赛全场回放）

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本文目录一览：

• 1、朱婷瓦基弗女排欧冠直播在哪个网站可以看
• 2、如何评价朱婷在2018赛季女排欧冠联赛上的表现？
• 3、欧冠女排颁奖仪式朱婷获mvp是什么奖
• 4、朱婷欧冠拿了多少分？
• 5、朱婷在什么比赛中得到了24分？

朱婷瓦基弗女排欧冠直播在哪个网站可以看

辣椒营养非常丰富，对人体又有很多好处，但并不是人人都能消受，那么哪些辣椒营养最好，哪些人又不宜吃辣椒，夏季吃辣椒又如何才能不上火？ 哪种辣椒最营养？ 辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等区别，还是吃鲜辣椒更好。因为鲜辣椒不但能调味，营养素也更为丰富。 另外，辣椒最好做熟了吃。因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。而经过加热后，辣椒素能减少一些，对胃肠的刺激也会减少。 哪些人不宜吃辣椒？ 辣椒虽好，并不是人人都有福消受。手脚冰凉、容易贫血的人可以适当多吃。 但因为辣椒对胃肠粘膜、口腔等有一定刺激，过多吃辣椒，可能会出现胃肠道炎症、口腔溃疡，咽喉炎等。因此有胃溃疡、食道炎、痔疮等患者都不能多吃。 阴虚火旺，经常便秘、长座疮的人也要慎吃。 另外，因为辣椒有祛湿的作用，所以北方人在春秋干燥的时候，也要少吃。 吃辣椒的技巧 选料鲜辣椒好过辣椒油 不同种属辣椒中的辣椒素含量差别很大，我们常吃的干辣椒中，辣椒素含量为0.1毫克/克，红辣椒为2.5毫克/克，红辣椒油为60毫克/克。 所以，烹调辣味食物时，优先选择鲜辣椒、干辣椒，辣椒素含量较低，“火力”也没那么旺，而且富含维生素C，辣椒油这类又油又辣的食物还是少吃为妙。 调味醋是绝配 吃辣的同时，避免油腻、高盐、高糖等重口味，否则容易加重人体的炎症反应，也就是我们常说的上火，尤其是本来吃辣就容易上火的人更要注意。 烹调时注意，如果用了辣椒，最好就不要再放花椒、黑胡椒、白胡椒等麻辣味的调味品了，容易“辣上加辣”。 如果太辣，可以适量加点醋，辛辣食物性热，会生火燥肺，而酸主收敛，酸甘化阴，可滋阴润燥。醋中的醋酸还可与辣椒素中和，降低辣味，减少对身体的刺激，缓解上火。 食材适当搭配粗粮薯类 吃辣时，可以适当搭配一些清淡少油少盐的蔬菜，比如清炒苦瓜、蒜蓉西兰花、大拌菜等，具有清热去火的作用。 主食最好选择粗粮和薯类，如杂粮粥、玉米、红薯、山药，不仅膳食纤维丰富，而且B族维生素、钾、镁等营养素含量也比一般的精白米面高，对于缓解吃辣后的燥热、上火非常有效。 水果吃点山楂、苹果、梨 吃辣后，为了防止出现咽干唇裂等症状，可以多补充水，吃点酸味水果，它们含有的鞣酸、膳食纤维等，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥，山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错。 饮品喝点酸梅汤、酸奶 吃火锅、麻辣烫被辣到了，酸梅汤、酸奶等饮品可是好搭档。这些饮品不仅可以让口腔迅速降温、敏感度降低、冲淡味道，而且其中的酸性物质对于中和碱性的辣椒素也有一定好处。 还有更简单的做法是：直接用橄榄油、香油、牛奶或啤酒漱一下口。 尤其是橄榄油等食用油更给力，因为辣椒素是脂溶性物质，口腔中的大部分辣椒素可以跟随油脂“逃跑”，治标治本。 另外，餐后可以喝点银耳莲子羹、雪梨枸杞汤等，让水分更持久地待在消化道黏膜上，缓解干燥以及喉咙不适。 总结：夏季吃辣味的食物我们最需要防范的就是身体上火，通过上面的这些饮食技巧，我们可以有效的避免上火。同时也能减轻辣味对我们肠胃的刺激，今天的内容大家都记住了吗

如何评价朱婷在2018赛季女排欧冠联赛上的表现？

2017-2018赛季女排欧冠第三轮首回合较量中，朱婷所在的瓦基弗银行队以3比0轻取白俄罗斯联赛冠军明斯克队，赢了新赛季欧冠的首场胜利。朱婷在比赛中25扣16中，扣球成功率高达64%，并贡献1次拦网和1次发球得分，砍下18分的她也荣膺“得分王”。

赛后，欧排联专门为朱婷发布了一个好球集锦，视频中，朱婷的进攻所向披靡，而且越到关键时刻，朱婷越是能够力挽狂澜，状态可怖。欧排联还为这段视频配上了“小心！朱婷已回归欧冠赛场”的字样，可见欧排联对于朱婷本场比赛出色的状态真是赞赏有加。上赛季，瓦基弗银行队真是在欧冠赛场打破了“冠军荒”，并又随后在世俱杯上夺冠。因此，新赛季剑指全部冠军的瓦基弗银行队也必定会向新赛季的欧冠冠军发起强有力的冲击。

对于朱婷来说，欧冠赛场无疑是她的福地，因为截至目前，她在欧冠赛场已经取得了十一战全胜的骄人战绩，不妨带大家来回顾一下朱婷在欧冠赛场上的表现。自上赛季开始的这11场比赛中，朱婷全部登场并且11场比赛全部得分上双，更惊人的是这11场比赛中，有8场比赛是全队的得分王，体现了球星价值。

季朱婷在整个欧冠赛事的总得扣球成功率也高达52.92%，并且还承担了171次一传的重任，朱婷毫无疑问地成为了瓦基弗银行夺冠的头号功臣，她也毫无悬念地当选上赛季欧冠的“最有价值球员”。

欧冠女排颁奖仪式朱婷获mvp是什么奖

朱婷获得的MVP指的是赛事最佳球员，就是整个表现最突出最亮眼的决定比赛的选手

17年4月24日，朱婷所在的瓦基弗银行俱乐部荣获欧洲女排冠军联赛冠军，朱婷获MVP。

5月14日，瓦基弗银行队荣获2017年女排世俱杯冠军，朱婷获最佳主攻+MVP。

朱婷欧冠拿了多少分？

25分！14连胜！2017年刚刚开始，中国女排当家球星朱婷就带来了振奋人心的消息：在北京时间昨天凌晨结束的一场女排欧冠小组赛中，朱婷狂轰25分荣膺本队得分王，帮助她所效力的土耳其瓦基弗银行队客场3:2战胜另一支土耳其豪门、拥有六名外援的伊萨奇巴希队，豪取新赛季的14连胜。

在朱婷加盟瓦基弗银行队后参加的首个正式比赛——世俱杯中，正是伊萨奇巴希队将瓦基弗银行队挡在了决赛门外，该队后来还在决赛中成为了世俱杯首支成功卫冕的球队。这场欧冠小组赛前，瓦基弗银行队已经在联赛中完成了一次的复仇，不过这次赛场换到欧冠，没有了外援的限制，伊萨奇巴希队派上了6名外援，可谓来势汹汹。不过已经取得13连胜的瓦基弗银行队此役反客为主，前两局均以25:21取胜，尽管在2:0领先的情况下遭遇对手的强力反扑、被后者25:21、25:20连扳两局，但最终瓦基弗银行队还是凭借决胜局的出色发挥以15:10锁定胜局，取得欧冠两连胜。

此役瓦基弗银行队改变了战术，从以往主打朱婷变成了主打接应斯洛特耶斯。但并非主打火力点的朱婷仍旧强势，47次扣球22次扣中，还凭借发球和拦网拿下3分，最终还以25分压过21分的斯洛特耶斯成为本队得分王。值得一提的是，朱婷在三次对阵伊萨奇巴希队的比赛中均为全队得分王，而且都打出40%以上的扣球成功率，充分展现了她遇强愈强的霸气。

朱婷在什么比赛中得到了24分？

北京时间4月23日，2016-2017赛季女排欧冠激战至半决赛，土耳其-瓦基弗银行直落三局以3-0零封土耳其-伊萨奇巴希晋级决赛，争冠对手是以3-1擒获俄罗斯-迪纳摩莫斯科的意大利-科内利亚诺。世界杯和奥运会双料MVP朱婷，狂砍24分占瓦基弗银行四成无愧大杀器，进攻成功率高达58%甚至秒杀副攻，更是通过攻势凌厉帮助这支土超豪门冲出第二、三局慢热困境。

得益于塞尔维亚副攻拉希奇伤愈复出，瓦基弗银行在土超半决赛出局后终于在欧冠四强赛祭出最强阵容，主教练圭代蒂安排主攻朱婷和希尔、副攻拉希奇和阿克曼、接应斯洛特耶斯、二传纳兹首发。不过，竞争对手伊萨奇巴希同样群星璀璨，名帅巴博里尼是由主攻拉森和科舍列娃、副攻亚当斯、接应博斯科维奇、二传奥格涅诺维奇主打，唯一变数是基利希利顶替伤兵塔伊萨。

来自中国女排的朱婷荣膺世界杯和奥运会双料MVP，对于豪门瓦基弗银行到底有多重要呢？据欧冠官网技术统计显示，朱婷在半决赛首发三局狂砍24分，反观瓦基弗银行累计才进账61分，这位女排国手的个人得分占全队的39.34%，相当于这三局的四成分数是由朱婷一人包办。面对科舍列娃和拉森、博斯科维奇（内斯里汉）围剿，朱婷俨然成为左右瓦基弗银行晋级的大杀器。

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